Health Tips: Health Tips: इन 5 गंभीर बीमारियों को दूर करता है करी पत्ता, सेवन से होंगे अद्धभुत फायदे करी पत्ते का उपयोग सबसे ज्यादा भारत में किया जाता है. खासकर ज्यादातर दक्षिण भारत के लोग अपने कुछ खास व्यंजनों में करी पत्ते का तड़का लगाते है. जीसे उस डिश का स्वाद और भी बढ़ जाता है कई लोग इसे बाजार से खरीदते हैं तो कुछ इसे घर के गमले में या आँगन में ही उगा लेते है.
Health Tips:करी पत्ते में सेहत के कई राज छुपे हुए है। इसमें पर्याप्त मात्रा में फॉस्फोरस, कैल्शियम, आयरन, कॉपर, विटामिन और मैग्नेशियम जैसे न्यूट्रिएंट्स उपस्थित होते है जो हमारे शरीर को लाभ पहुंचाने में मदद करते हैं. रोज करी पत्ता खाने के अध्भुत फायदे।
Night Blindness से बचता है करि पत्ता
Health Tips:करी पत्ते का सेवन करने से यह हमें आँखों से जुडी कई समस्याओ ने निजात दिला सकता है। यह नाइट ब्लाइंडनेस Night Blindness के खतरे को भी टालने में मदद करता है। इसमें उपस्थित पोषक तत्व विटामिन Aआंखों की रोशनी बढ़ाने में सहायता प्रदान करता है।
मधुमेह के रोगियों के लिए लाभदायक
Health Tips: इन बीमारियों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है करी पत्ता, जाने कैसे
Health Tips:मधुमेह के मरीजों को अक्सर डाक्टरों द्वारा करी पत्ते चबाने की सलाह दी जाती है. क्योंकि इनमें हाइपोग्लाइसेमिक प्रॉपर्टीज भरपूर मात्रा में पाई जाती है जो ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में सहायक होती है।
उदर रोगो में लाभदायक
पेट से सम्बंधित बीमारियों से बचने के लिए हमें करी पत्ते को हर सुबह खाले पेट चबाना चाहिए। इससे हमारा डाइजेशन बेहतर होगा और कब्ज, एसिडिटी, ब्लोटिंग समेत पेट की तमाम परेशनियों से निजात मिल जायेगा।
संक्रमण से बचाता है
Health Tips:करी पत्ते में एंटीफंगल और एंटीबायोटिक गुणों से भरपूर होते है। जिससे यह कई तरह के इंफेक्शन से हमारे शरीर को बचाने का काम करते है। जिससे गंभीर बीमारियों का खतरा टल जाता है
पेट की चर्बी कम करने में सहायक
अगर आप भी बढ़ते हुए मोटापे से परेशान है तो करी पत्ते चबाने से वजन और पेट की चर्बी को कम करने में मदद मिल सकती है. क्योंकि इसमें एथिल एसीटेट, महानिम्बाइन और डाइक्लोरोमेथेन जैसे न्यूट्रिएंट्स तत्व पाए जाते हैं.
