Health tips:नारियल पानी को महिलाओं की सेहत के लिए हमेशा से ही खास माना गया है। प्रेगनेंसी से लेकर शरीर की कई समस्याओं में इसे रामबाण इलाज माना जाता है। नारियल पानी को उन नेचुरल जूस में से एक माना जाता है, जो कि शरीर में इलेक्ट्रोलाइट और मिनरल्स को बढ़ाने में मददगार है। इसके अलावा इसमें पोटेशियम, सोडियम और कैल्शियम की मात्रा ज्यादा होती है, जो कि शरीर को हेल्दी रखने में मददगार है। पर यूटीआई में ये कारगर तरीके से काम करता है। कैसे, जानते हैं।
1. डायूरेटिक है नारियल पानी-Coconut Water Is Diuretic
Health Tips: नारियल पानी डायूरेटिक माना जाता है। यानी कि ये आपके पेशाब की फ्रीक्वेंसी को बढ़ाता देता है और यूटीआई में जहां लोगों की पेशाब रूक जाती है या फिर दर्द के साथ बार-बार आती है। इसे नारियल पानी खोल देती है और आप राहत के साथ पेशाब कर सकती हैं। यानी कि ये पेशाब को खुल करने में मदद करती है।
2. ब्लैडर से बैक्टीरिया साफ करता है-Coconut Water For Bladder Cleansing
Health Tips: नारियल पानी ब्लैडर के बैक्टीरिया को साफ करने में मददगार है। यूटीआई में होता यह है कि ब्लैडर के बैक्टीरिया इतना बढ़ जाते हैं कि पेशाब में जलन होने लगती है। ऐसे में नारियल पानी पीने से शरीर में सोडियम की मात्रा बढ़ जाती है और पेशाब खुल के आती है जिससे ब्लैडर के बैक्टीरिया आसानी से फ्लश ऑउट हो जाते हैं। इस तरह ब्लैडर को साफ करने में नारियल पानी बहुत कारगर है।
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3. एंटी बैक्टीरियल है नारियल पानी-Coconut Water Is Antibacterial
Health Tips: नारियल पानी एंटी बैक्टीरियल है और बैक्टीरिया को मारने में मददगार हैं। साथ ही ये यूटीआई के दौरान शरीर में होने वाली कमजोरी, बार-बार पेशाब आने से होने वाली डिहाइड्रेशन और पैर-हाथ में अकड़न को कम करता है। साथ ही ये यूटीआई को कम करने में मदद करता है। तो, इन तमाम कारणों से आपको यूटीआई में नारियल पानी का सेवन करना चाहिए।
4. यूटीआई की जलन को कम करता है नारियल पानी-Coconut Water Good For UTI Symptoms
Health Tips: यूटीआई की जलन को नारियल पानी कम करने में मदद करता है। दरअसल, इसे पीने से जैसे ही शरीर में पानी की मात्रा बढ़ती है वैसे ही यूटीआई की जलन कम होने लगती है। इसके अलावा ये ठंडा होता है जो कि ब्लैडर को शांत करता है और यूटीआई को मैनेज करने में मदद करता है। इस तरह ये यूटीआई में कारगर तरीके से काम करता है।
5. वजाइनल PH को बैलेंस करने में मददगार है नारियल पानी-Does Coconut Water Help Your PH Balance
Health Tips: वजाइनल pH को बैलेंस करने में नारियल पानी काम कर सकता है। दरअसल, यूटीआई को वजाइल पीएच से भी जोड़ कर देखा जाता रहा है। दरअसल, जब वजाइनल पीएच असंतुलित हो जाता है तो इंफेक्शन बढ़ने लगता है। ऐसे में नारियल पानी के इलेक्ट्रोलाइट वजाइना में बढ़े हुए पीएच लेवल को बैलेंस करने में और इसे हेल्दी बनाने में मदद करता है।
