Health Tips:तुलसी से दूर होती खांसी और जुकाम की समस्या सर्दी और जुखाम कभी भी हो सकता है लेकिन सर्दियों के मौसम में हमारी छोटी छोटी लापरवाही के कारण ऐसा ज्यादा देखने को मिलता है।खांसी और गला खराब होने की वजह से हम काफी परेशान हो जाते हैं। इस समय जब सर्दियां शुरू होने वाली हैं लेकिन थोड़ी थोड़ी गर्मी भी है, के दौरान ऐसे केस ज्यादा देखने को मिलते हैं.
Health Tips:तुलसी से दूर होती खांसी और जुकाम की समस्या, जानिए क्यों फायदेमंद है ये गुणकारी पेय
क्योंकि हम न तो सर्दियों के अनुसार अपने आप को ढाल सकते हैं और न ही गर्मियों के अनुसार। अगर आप को सर्दी जुकाम हो भी गया है तो कुछ हर्बल काढ़े का सेवन कर सकते हैं जैसे तुलसी कषायम, यह एक ऐसा पेय है जो खांसी जुकाम से राहत दिलाने में मदद कर सकती है।
क्या है तुलसी कषायम?
Health Tips:तुलसी एक काफी मजबूत और लाभदायक जड़ी-बूटी मानी जाती है जिसका प्रयोग कई सारी बीमारियों से लड़ने के लिए किया जा सकता है। तुलसी हमारी रेस्पिरेटरी हेल्थ के लिए भी लाभदायक होती है। तुलसी के स्किन को भी कई सारे लाभ मिलते हैं। तुलसी कषायम या फिर तुलसी का काढ़ा एक होम रेमेडी है जिसका प्रयोग इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ साथ ठंड और सर्दी जुखाम को ठीक करने के लिए किया जाता है।
Health Tips:सर्दी जुकाम सहित इन बीमारियों के लिए फायदे मंद होता है तुलसी का काढ़ा
क्या इससे सर्दी और खांसी से राहत मिल सकती है?
Health Tips:तुलसी आपको ठीक करने में काफी हद तक लाभदायक है क्योंकि इसमें बहुत सारे मेडिकल गुण जैसे एंटी बैक्टिरियल, एंटी फंगल, एंटी पायरेटिक, एंटी ऑक्सीडेंट्स और एंटी सेप्टिक गुण होते हैं।
आज के समय में प्रचलित मॉडर्न दवाइयों की जगह तुलसी के काढ़े का प्रयोग ठीक होने के लिए कर सकते हैं क्योंकि इसमें विटामिन ए, डी, आयरन और फाइबर पाए जाते हैं। यह आप के इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में लाभदायक होते हैं और आपको हानिकारक बैक्टीरिया आदि से भी बचा सकते हैं।
