Monday, January 30, 2023
Homeलाइफ & स्टाइलHealth Tips : शुगर लेवल कम करने के लिए घर में बनाये...

Health Tips : शुगर लेवल कम करने के लिए घर में बनाये आयुर्वेदिक काढ़ा, जानिए कैसे बनाये

Health Tips : शुगर को तुरंत कम कर देगा ये आयुर्वेदिक काढ़ा यूरिक एसिड की समस्या काफी ज्यादा बढ़ गई है। यूरिक एसिड बढ़ना काफी दर्दनाक स्थिति है और अगर इसका समय पर इलाज न किया जाए तो इससे गठिया व गाउट जैसी गंभीर समस्याएं भी होने लगती हैं। वैसे तो यूरिक एसिड बढ़ने पर जल्द से जल्द डॉक्टर के पास ही जाना चाहिए। लेकिन अगर स्थिति अभी नियंत्रण में है, तो इसे कुछ घरेलू उपायों की मदद से भी नियंत्रित किया जा सकता है।

photo by google

Health Tips : आज इस लेख में हम आपको एक खास काढ़े के बारे में बताने वाले हैं, जिसकी मदद से बढ़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में काफी मदद मिल सकती है। अगर आपको या आपके परिवार में किसी को भी यूरिक एसिड की समस्या रहती है, तो यह आर्टिकल आपके काफी काम आ सकता है। चलिए जानते हैं इस खास आयुर्वेदिक काढ़े के बारे में।

पुनर्नवा का काढ़ा

Health Tips : पुनर्नवा के आयुर्वेदिक पौधा है और इस से स्वास्थ्य को कई लाभ भी मिलते हैं। इसे लीवर व हृदय को स्वस्थ रखने वाली एक खास औषधि के रूप में जाना जाता है। बहुत ही कम लोग जानते हैं कि पुनर्नवा का काढ़ा हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद होता है और यूरिक एसिड को कम करने में यह काफी प्रभावी रूप से काम करता है। नियमित रूप से पुनर्नवा का काढ़ा पीने से यूरिक एसिड का स्तर लगातार कम रहता है और लक्षण नियंत्रित रहते हैं।

Health Tips : शुगर लेवल कम करने के लिए घर में बनाये आयुर्वेदिक काढ़ा, जानिए कैसे बनाये

photo by google

कैसे बनाएं काढ़ा

Health Tips : पुनर्नवा का काढ़ा बनाना बेहद आसान है और इसके लिए मौजूद सामग्री भी घर पर ही मिल जाती हैं। पुनर्नवा की पत्तियों को पानी में धो कर रख लें। एक गिलास को आंच पर रखें और जब उबलने लगे तो उसमें पत्तियां डाल दें। जब पानी उबलने के बाद आधा रह जाए तो उसे आंच से उतार दें। ठंडा होने के बाद उसे छान कर पानी को अलग कर दें और पत्तियों को फेंक दें।

काढ़ा पीने का सही समय

Health Tips : पुनर्नवा का काढ़ा आप किसी भी समय पी सकते हैं। लेकिन आपको इस बात का ध्यान रखना है कि इस काढ़ा का सेवन आपको खाली पेट नहीं करना है। इसका सेवन करने के एक घंटे बाद तक कुछ न खाएं और खाना खाने के कम से कम एक घंटे बाद ही इसका सेवन करें।

Health Tips
photo by google
  • पुनर्नवा का काढ़ा पीने के अन्य फायदे
  • यूरिक एसिड के अलावा पुनर्नवा का काढ़ा पीने से अन्य फायदे भी हो सकते हैं जैसे –
  • किडनी रोगों को दूर करे
  • लीवर की बीमारियों से बचाव
  • डायबिटीज कंट्रोल करे
  • ब्लड प्रेशर कंट्रोल करे
  • दिल की बीमारियों का खतरा कम करे
निचे दिए गये बटन को दबाकर शेयर करें
RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Recent Comments