आपने वज़न कम करने के लिए ग्रीन टी, ज़ीरा पानी या कई अन्य तरह के पानी का इस्तेमाल किया होगा। मगर क्या आप जानती हैं कि इलायची का पानी भी वज़न घटाने में आपकी मदद कर सकता है। जानिए कैसे करना है इस्तेमाल।
इलायची एक लोकप्रिय मसाला है जिसका उपयोग भोजन का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। यह भारतीय रसोई का एक एहम हिस्सा है। चाहे वो मीठा हो या मसालेदार इलायची के बिना शायद ही कुछ बनाया जा सकता है। यह मसाला न केवल व्यंजनों में एक ताज़ा स्वाद जोड़ता है, बल्कि उन्हें और ज़्यादा फायदेमंद भी बनाता है।
बहुत से लोग इस बात से अनजान हैं कि इलायची का पानी भी खाने में मसाले की तरह डालने जितना ही फायदेमंद होता है। अधिक जानने के लिए इस लिंक पर क्लिक करें
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